Bikini Fitness 2020

Gamla meriter – eller nya?

OK, jag erkänner mig besegrad av min egen ambition och revanschlusta. Såklart jag inte kunde nöja mig med att typ göra om samma grej en tredje gång. Försöka krama mer ur nåt som var en total framgång första gången och en bra kopia andra gången.

Det blir ingen Fitnessresa 2020…

För är det nåt jag tycker är lite sorgligt så är det personer som lägger ut bild efter bild som de taggar #throwback. Till nån minnesvärd tidpunkt för random år sedan när de var i sitt livs form och tävlade, dietade, överträffade sig själva eller nåt sånt. Och sen blev det inte mer. Allt som återstår är minnena, några bilder och en känsla av att leva på gamla meriter.

När man däremot lägger ut #throwback som en jämförelse med hur man ser ut nu och använder det som inspo och möjlighet att glädja sig åt framsteg – ja, det är en annan sak. Då gör man det i ett syfte att följa sin egen kontrollerade resa framåt.

 

Dags att bygga nya meriter

Jag kände mig inte helt bekväm med att ha ett upplägg där jag själv gick runt i min egna lilla värld och la upp planen och riktningen. Den riktiga glöden ville inte infinna sig. Den där galna nu-jävlar-kör-vi-känslan som är så härlig. Så jag tänkte ett varv till och sen bestämde jag mig. Jo, jag ska tävlingssatsa! Jag har noga tänkt igenom beslutet och inser att det är en omfattande satsning både tidsmässigt, energimässigt och även förenat med en hel del kostnader. Men ni vet vad jag brukar säga…

 

hell

Ny coach – nytt upplägg

Så det första jag gjorde var att skaffa mig en ny coach. Efter att först ha haft en före detta bodybuildingtävlande 47-årigt energiknippe som pushade mig i min första formtoppning var det fråga om hur jag skulle toppa det valet av coach…

Ja… Vad sägs om en 50 plus, studsboll av energi, tävlat i både bodybuilding och body fitness både nationellt och internationellt i halva sitt liv… Och som grädde på moset också verksam som domare. Hon om nån lär väl ha järnkoll på om jag duger att ställa mig på en scen eller inte?! Dessutom finns hon nära till hands i Västerås när det är dags för fysiska träffar och instruktion. Rätt gissat – jag ska bli coachad av Carina Isaksson!

 

Resan börjar

Det startade med att jag skickade ett mail till henne förra helgen – och fick svar redan på lördagseftermiddagen! Och ett mycket positivt sådant. Såklart hon ville ta sig an mig.  Nu har vi använt en vecka till diskussioner fram och tillbaka för att landa i ett kostupplägg som är finjusterat in i minsta milliliter MCT-olja och ett träningsupplägg som jag just ikväll ska testköra femte och sista passet på. Ja, hon kom till och med förbi salongen i Västerås i lördags när jag fick håret omsatt bara för att säga hej och träffa mig IRL! Och med sig hade hon tre smakprover på protein från Tyngre! Ska nog bli lite touch av päron på drinken ikväll…!

 

img_0217

 

 Kroppen värker av de nya övningarna och den högre växel jag redan lagt i för att kunna maxa allt. Motivationen inför det nya kostupplägget som drar igång imorgon måndag är på topp. Ska bli skönt att till att börja med skala av ett par kilon (förmodligen) som inte är till någon nytta. Sen får vi se vart det tar vägen och vad den långsiktiga planen blir. Det är inte tävlingsdags än på ett bra tag, men allt fokus ligger på att det är dit jag är på väg. Jag gillar att sätta höga mål för det är då jag presterar bäst. Har jag sen lite motvind, uppförsbacke och rätt så mycket i ryggsäcken… Ja, då känns allt som vanligt och energin är på topp!

img_0163_facetune_01-11-2019-23-47-43

 

 

Och vet ni vad… Jag tror att jag i rena farten drar med mig lite fler förändringar och nystarter när jag ändå är igång! Det blir gärna så när jag sätter fart på energierna. Stay tuned!

 

 

 

img_9779

En reaktion till “Gamla meriter – eller nya?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.